was können wir tun, um unser Imunsystem zu stärken?
Louis Pasteur: “ der Erreger ist nichts, das Milieu ist alles“
Wilhelm Hufeland: Vorbeugen ist besser als heilen“
- wenn möglich tägliche Bewegung an der frischen Luft
- ein Spaziergang
- eine kleine Fahrradtour
- die Kräfte der Natur in sich aufnehmen
- auf gesunde Ernährung achten, Gemüse und vitaminreiche Nahrung in den täglichen Speiseplan aufnehmen , Alkohol meiden.
- Mahlzeiten selbst zubereiten, um wichtige Mineralien und Vitamine zu erhalten
- Schlafhygiene beachten
- unterstützend Mikronährstoffe zuführen:
- 1 g Vitamin C / Tag
- 2.000 IE Vitamin D / Tag
- 8-11 mg Zink / Tag
- Cystus-052 Halspastillen: verringern die Viruslast im Mund-Rachenraum. Der Wirkstoff bindet an die Oberfläche der Viren, wodurch diese nicht in die Wirtszelle eindringen und sich nicht vermehren können. Zur Prophylaxe 3 x 2 Halspastillen im Mund zergehen lassen.
- bei einem beginnenden Infekt lutschen Sie 2- stündlich eine Tablette Schüßler Salz Nr.3 und sprechen mit Ihrem Arzt(Ärztin) oder Heilpraktiker(in). Diese Einnahme bitte ohne Fach- Unterstützung maximal 1 Tag durchführen.
- Es gibt in der Homöopathie eine Fülle von Arzneien, die – professionell verordnet- sowohl Virus – als auch bakterielle Infekte heilen können.
Wenn Sie sich gegen das Coronavirus impfen lassen möchten, kann eine einmalige Gabe thuja D 12 eventuelle Impfnebenwirkungen abmildern. Sprechen Sie mich gerne an.