Aktuelles

was können wir tun, um unser Imunsystem zu stärken?

Louis Pasteur: “ der Erreger ist nichts, das Milieu ist alles“

Wilhelm Hufeland: Vorbeugen ist besser als heilen“

  • wenn möglich tägliche Bewegung an der frischen Luft
    • ein Spaziergang
    • eine kleine Fahrradtour
    • die Kräfte der Natur in sich aufnehmen
  • auf gesunde Ernährung achten, Gemüse und vitaminreiche Nahrung in den täglichen Speiseplan aufnehmen , Alkohol meiden.
  • Mahlzeiten selbst zubereiten, um wichtige Mineralien und Vitamine zu erhalten
  • Schlafhygiene beachten
  • unterstützend Mikronährstoffe zuführen:
    • 1 g Vitamin C / Tag
    • 2.000 IE Vitamin D / Tag
    • 8-11 mg Zink / Tag
    • Cystus-052 Halspastillen:  verringern die Viruslast im Mund-Rachenraum. Der Wirkstoff bindet an die Oberfläche der Viren, wodurch diese nicht in die Wirtszelle eindringen und sich nicht vermehren können. Zur Prophylaxe 3 x 2 Halspastillen im Mund zergehen lassen.
  • bei einem beginnenden Infekt lutschen Sie 2- stündlich eine Tablette Schüßler Salz Nr.3 und sprechen mit Ihrem Arzt(Ärztin) oder Heilpraktiker(in). Diese Einnahme bitte ohne Fach- Unterstützung maximal 1 Tag durchführen.
  • Es gibt in der Homöopathie eine Fülle von Arzneien, die – professionell verordnet- sowohl Virus – als auch bakterielle Infekte heilen können.

Wenn Sie sich gegen das Coronavirus impfen lassen möchten, kann eine einmalige Gabe thuja D 12 eventuelle Impfnebenwirkungen abmildern. Sprechen Sie mich gerne an.