„Meine Seele ist eine leidenschaftliche Tänzerin“ – Mechthild von Magdeburg.
Tanz ist eine elementare Weise, unser Leben mit allen Höhen und Tiefen zum Ausdruck zu bringen. Erstarrtes kommt ins Fließen und Überschäumendes findet einen Rhythmus. In einer Gruppe tanzend, fühlt sich die Tänzerin oder der Tänzer von ihr getragen und in ihr aufgehoben. Gleichzeitig sind sie aber auch auf sich konzentriert. So ermöglicht Tanzen, sich für Neues, Fremdes zu öffnen und durch die Gruppe Verbindendes zu erleben. Zur Ruhe zu kommen, Kraft zu schöpfen und in Einklang mit sich und den Mittanzenden zu sein, wird als bestärkende Erfahrung mit in den Alltag genommen. Die Schritte und Gebärden sind einfach zu lernen. Die Musik reicht von klassischer Musik über traditionelle Volksmusik aus verschiedenen Ländern bis zu geistlichen Liedern und Musik aus der griechisch-orthodoxen Liturgie. Tanzerfahrung oder ein bestimmtes Alter sind nicht erforderlich.
